Definir um objetivo, admitir os sentimentos e fazer o que tem de ser feito. Estes são os três pilares da Terapia Morita, uma filosofia japonesa que ajuda a ultrapassar obstáculos e vencer as adversidades. É um método criado pelo psiquiatra e budista zen japonês Shoma Morita, “que ensina a aceitar os sentimentos sem tentar controlá-los, … Continue a ler Há um método oriental que ajuda a ultrapassar obstáculos e vencer adversidades