Alimentação e Nutrição na Gravidez

Curso online de

Alimentação e Nutrição na Gravidez

65,00€

Duração: 10 horas
Preço (reais): R$ 288 | Preço (dólares): $ 74 QM

Áreas de formação: , , .

Descrição do curso

Resumo

A saúde do bebé começa na barriga da mãe! A alimentação da grávida é um fator determinante para o correto desenvolvimento do embrião, desta forma é importante estar bem informada, esclarecer as diversas dúvidas que muitas vezes surgem e adotar hábitos saudáveis e adequados a esta fase específica.
O curso pretende facultar às futuras mães os conhecimentos necessários para desfrutarem de uma gravidez saudável. Serão abordados os cuidados a ter com a sua alimentação durante este período de forma a proporcionar um bom desenvolvimento do bebé.

Objetivos

Gerais:
Adquirir os princípios básicos para uma alimentação saudável durante a gravidez.

Específicos:
Concluída a ação de formação, os e-alunos deverão ser capazes de:
– Praticar uma alimentação saudável em prol da saúde do bebé;
– Perceber as mudanças fisiológicas que ocorrem durante a gravidez;
– Conhecer as necessidades nutricionais da grávida;
– Adaptar corretamente a alimentação durante o período da gravidez;
– Adotar estratégias para contornar algumas complicações possíveis da gravidez.

Conteúdos Programáticos

1. Alterações fisiológicas na Gravidez
1.1 Função Cardiovascular: Volume e Composição Sanguíneas
1.2 Função Respiratória
1.3 Função Gastrointestinal
1.4 Alteração de peso

2. Necessidades Nutricionais
2.1 Energia
2.2 Macronutrientes
2.3 Micronutrientes

3.Recomendações Alimentares
3.1 Alimentos a privilegiar
3.2 Alimentos a evitar

4. Complicações na Gravidez
4.1 Estratégias e Recomendações

Metodologia

  • O curso encontra-se dividido por Unidades num formato cumpridor dos standards internacionais de e-learning;
  • O curso tem apoio de um e-formador ao qual poderá colocar as suas questões a qualquer momento;
  • O formando poderá aceder aos conteúdos do curso a qualquer hora do dia ou da noite, fins-de-semana e feriados, em função da sua disponibilidade, tendo apenas como restrição o ter de terminar o curso até ao último dia de formação;
  • O formando tem a possibilidade de efetuar o download de alguns materiais de formação para gravar no seu computador ou imprimir.

Destinatários

Mulheres grávidas ou que estão a planear engravidar, população em geral.

Pré-Requisitos

Esta formação não exige qualquer conhecimento prévio do tema.

Avaliação

No modelo de e-learning o e-aluno tem a possibilidade de frequentar o curso e realizar as atividades nos dias e horários que desejar, desde que dentro dos prazos definidos para o curso.

A avaliação depende dos seguintes itens:
– avaliação obtida nos testes;
– classificação obtida nos desafios.

A conclusão da formação com Aproveitamento implica a obtenção de uma classificação final igual ou superior a 10 (dez) valores na nota de avaliação final, numa escala de 0 a 20 valores. A conclusão da formação com aproveitamento resulta na obtenção de um Certificado de Formação Profissional, emitido de acordo com os requisitos legais em vigor, que será enviado para a morada indicada pelo e-aluno até um prazo máximo de 15 dias após a conclusão da ação de formação.

Recursos Tecnológicos

– Para frequentar esta formação é necessário ter acesso a um computador com ligação estável à Internet e um browser (programa para navegar na web), como o Chrome, Safari, Firefox ou Internet Explorer.
– Não necessita de instalar quaisquer programas no seu computador para poder aceder à formação.
– Para aceder à plataforma é preciso ter o nome de utilizador e a respetiva senha, criados aquando da realização da inscrição e respetivo pagamento.

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Calendário da formação

MêsInício
Dezembro2018-12-26