Garantir a qualidade de vida, saúde e bem estar dos funcionários é um dos princípios básicos para a produtividade de uma empresa. Neste sentido, a aplicação da ergonomia nas empresas assegura o pleno funcionamento humano no seu local de trabalho.

O que significa Ergonomia?

A ergonomia é a ciência que ajusta o trabalhador às condições laborais, numa tentativa de fazer com que o empregado permaneça confortável, seguro e produtivo no exercício da função. Como consequência, a ergonomia também previne a ocorrência de acidentes e doenças do trabalho.

Segundo especialistas, os procedimentos ergonómicos, quando aplicados de maneira correta, contribuem para a diminuição do cansaço e tornam eficientes os procedimentos que visam evitar lesões físicas no indivíduo.

Para o empregador, a utilização correta das técnicas garante um meio ambiente favorável à execução das tarefas, bem como uma redução de gastos com substituições da mão de obra por problemas de saúde ou acidentes de trabalho.

Como aplicar a ergonomia nas empresas?

De modo geral, a ergonomia nas empresas pode ser aplicada através da ginástica laboral, intervalos regulares e rotatividade de tarefas, além da adaptação do ambiente de trabalho de acordo com a função e carga horária do funcionário.

A disposição adequada de mesas e cadeiras, equipamentos e demais itens utilizados na produção, torna o empregado mais motivado para o trabalho diário.

Quais são os benefícios da ergonomia?

Existem diversos benefícios associados ao investimento na ergonomia, entre os quais:

  • Redução do número de baixas e ausências: Como já exposto, a ergonomia reduz o número de baixas por problemas de saúde e acidentes de trabalho, uma vez que é responsável pela saúde e bem estar dos funcionários.
  • Diminuição do desperdício: A garantia de saúde e bem estar durante o trabalho, proporcionados pelas técnicas ergonómicas, favorecem a diminuição do desperdício de matérias primas e demais materiais utilizados na empresa. O ambiente laboral saudável assegura trabalhadores motivados e atentos para com a tarefa exercida.
  • Melhoria na qualidade de vida: Investir em ergonomia é investir na qualidade de vida das pessoas, uma vez que, através de exercícios e métodos, há uma diminuição no número de acidentes de trabalho e ausências por baixa.
  • Valorização profissional: Os benefícios acarretados pela ergonomia proporcionam um sentimento de valorização profissional por parte dos colaboradores. Quando as pessoas recebem suporte para exercerem suas funções, existe um sentimento de reconhecimento que tem influência sobre a sua permanência na empresa.
  • Produtividade: Com a redução no número de ausências, as entregas aos clientes são feitas dentro do prazo estipulado. Um cliente satisfeito resulta em mais pedidos e oportunidades de produção para a empresa.

As empresas que se quiserem manter em atividade devem investir numa estrutura ergonómica que garanta a qualidade e harmonia do ambiente de trabalho. Com funcionários saudáveis e motivados, a instituição preserva a sua imagem e garante maior produtividade e atuação no mercado.

O blog wix apresentou no post “exercícios de ergonomia para trazer bem estar no trabalho” alguns exemplos de exercícios simples que qualquer um pode fazer, entre eles:

Alongamento de mãos e dedos

Coloque um elástico em torno das extremidades dos dedos (excluindo o polegar), em seguida, estique os dedos por 10 segundos, repita até 5 vezes em cada mão. Este exercício é ótimo para aqueles que passam todo o dia a escrever ao computador.

Alongamento do pescoço

Apoie a sua orelha direita no ombro direito, em seguida apoie a mão direita na cabeça e segure por 15 segundos, repita o procedimento no outro lado.

Alongamento do punho e antebraço

Entrelaçando os dedos com a palma da mão voltada para fora estique os braços para cima. Segure por 10 segundos e repita cinco vezes.

 

Fonte: http://blog.inbep.com.br

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A Ergonomia é uma forma de focar as capacidades e necessidades dos humanos no design dos sistemas tecnológicos. O objetivo é assegurar que os humanos e a tecnologia funcionem em completa harmonia, com o equipamento e as tarefas adequadas às características humanas. A Ergonomia lida com a interação entre o ser humano e a tecnologia ou situações de trabalho.
Numa frase, a tarefa “deve adaptar-se à pessoa” em todos os aspetos, e a situação de trabalho não deve comprometer as capacidades e limitações humanas.

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