O melhor investimento que alguma vez fará

O melhor investimento que alguma vez fará não é de cariz financeiro. Saiba do que falamos. O melhor investimento que alguma vez fará não passa por aquela ideia de criar uma banca de limonada ou uma banca de gelados para poder comprar algumas músicas no iTunes. Também não passa por ter um trabalho sazonal para comprar um novo conjunto de banda desenhada. O melhor investimento para si não pass...
Ver mais

12 exemplos de como está a dificultar a sua vida

São diversas as medidas que podemos tomar para tornar o dia a dia mais fácil – e feliz. Comece por perceber o que está a fazer de forma errada com os exemplos que apresentamos. 1. Tem medo de falhar ou de parecer um(a) idiota Raramente experimenta coisas novas, os riscos que toma são muito bem ponderados e preocupa-se demasiado com o que as pessoas pensam das suas atitudes. Muitas vezes o no...
Ver mais

8 verdades duras sobre o dinheiro

O dinheiro é um assunto sério. Tal nunca é tão claro como quando vê os impostos serem retirados do seu salário, quando calcula o preço de umas férias tão desejadas ou vê o pagamento do seu cartão de crédito a ser descontado da sua conta à ordem. Muitas vezes o dinheiro não parece real e aparecem problemas financeiros. Encontramos pessoas que acumulam milhares de euros em dívidas antes de dar...
Ver mais

5 características de inteligência emocional

Este é um conceito que descreve a capacidade de reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles. Veja se já põe em prática estes exercícios. A inteligência emocional está relacionada a habilidades tais como motivar a si mesmo e persistir mediante frustações; controlar impulsos, canalizando emoções para situações apropriadas; praticar ...
Ver mais

8 passos para alcançar segurança financeira

Começar a gastar menos do que aquilo que ganha e poupar o excedente já é um começo. Vai afastar-se gradualmente do precipício financeiro e isolar-se de choques que poderiam atirá-lo da escada económica abaixo. Com o tempo, vai aumentar a sua poupança – ao mesmo tempo que se protege de despesas catastróficas que poderiam arrasar o que já poupou.Eventualmente, irá conseguir alcançar a independênc...
Ver mais

Não tenha medo de abraçar a mudança

E se a minha vida mudar amanhã? E se, pelo contrário, não mudar de todo? Será que consigo implementar o que desejo? Reflexões que se impõem nos dias que correm. A forma como encaramos a mudança é uma das questões existenciais mais difíceis de gerir. A mudança, personalizada no «Eu consigo» se, por um lado representa um imenso conjunto de possibilidades, por outro, levanta um variado rol de rece...
Ver mais

É uma pessoa forte mentalmente?

Todos queremos ser aquela pessoa que nada teme e consegue enfrentar qualquer obstáculo. Existem algumas técnicas para se fortalecer mentalmente e são essas que lhe vamos revelar. De forma a atingir a resiliência mental que tanto se deseja é preciso ter em mente o que isto significa: um processo que muitas vezes é longo mas, em que o destino é compensador. Isto envolve lidar com tarefas difíceis...
Ver mais

Como fortalecer as oito áreas da (sua) inteligência

Identifique as suas fraquezas e aprenda a fortalecer a sua capacidade de raciocínio com as ferramentas de especialistas em psicologia da Universidade Lusíada e da Universidade de Harvard. Segundo um psicólogo da Universidade de Harvard, a inteligência é multifacetada e semelhante à sua impressão digital, sendo por isso única. Ter facilidade em fazer cálculos matemáticos complexos não é sinónimo...
Ver mais

Controle a ansiedade

Palpitações, respiração difícil, tonturas, tensão, inquietação, são alguns dos sintomas da ansiedade: fique a conhecer maneiras de os controlar e ultrapassar este transtorno. Portugal é um dos países da Europa com maior percentagem de população com doenças do espectro da ansiedade, afetando cerca de 16,5% das pessoas. Ao longo do tempo e, devido ao aumento do ritmo de vida, das preocupações e p...
Ver mais

9 dicas para poupar dinheiro ao mudar de casa

É possível poupar dinheiro ao mudar de casa? Claro que sim! Tome nota das nossas nove dicas e comece uma nova vida sem dívidas. A não ser que vá apenas mudar de andar no seu prédio, algumas dicas poupar dinheiro ao mudar de casa são bem-vindas, certo? Seja porque vai estudar noutra cidade, tem um novo emprego no outro extremo do país ou porque decidiu começar uma nova vida num outro país, mu...
Ver mais