Torne-se mais calma e produtiva

Nem sempre é fácil lidar com a maturidade, mas se souber a forma correta de o fazer vai ver que tomar as rédeas da sua vida, é muito mais fácil. Embora a maturidade possa parecer em certos casos uma coisa negativa, ela contribui em muito para se tornar mais calma e consciente do que quer para a sua vida. Embora alguns dias possam ser verdadeiros desafios, o importante é que mantenha a calma e f...
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Eficiência energética na cozinha: como escolher um exaustor?

Se está a pensar comprar um exaustor para a sua cozinha, saiba que encontrar no mercado um modelo eficiente em termos energéticos já não é um bicho de setes cabeças. Tudo graças às regras comunitárias em vigor, que vieram aumentar o nível de exigência para estes equipamentos, não só no que diz respeito ao consumo de energia como ao seu desempenho. A nova etiqueta energética informa-nos sobre a ...
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7 lições de vida que deve aprender

Antes que seja tarde demais. Quais as lições que as pessoas acabam por aprender demasiado tarde na vida? Segue-se uma lista concisa. 1. Assuma mais riscos A vida é demasiado curta para jogar constantemente pelo seguro. Demasiadas pessoas trabalham em algo de que não gostam ao longo de anos – em vez de seguirem a sua real paixão. Lembre-se: a única coisa pior que a morte é um caixão cheio de ...
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Há cada vez mais portugueses poupados: 13% poupam todos os meses

De acordo com o mais recente estudo sobre Literacia Financeira da consultora Nielsen em parceria com o Cetelem, 13% dos portugueses referem poupar com regularidade mensal, um aumento considerável comparativamente a 4% em 2016. Metade dos portugueses dizem poupar regular ou pontualmente, mais do que no ano anterior (36%), ainda que a maior parte (32%) apenas o faça quando sobra dinheiro, existin...
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Os 5 hábitos diários de Elon Musk para manter a produtividade

Sabia que Elon Musk evita telefonemas, optando antes por e-mails ou mensagens escritas? Elon Musk tem muito com que lidar – enquanto CEO da Tesla, CEO da SpaceX e presidente da SolarCity. Segue-se o que o empreendedor multimilionário faz para garantir que utiliza o tempo da forma mais produtiva possível. 1. Recorre bastante ao e-mail Musk recorre amplamente a formas de comunicação que não...
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4 dicas para criar o melhor currículo digital

Quantos currículos em papel entregou durante a última procura por emprego? Feitas as contas, fique a saber: o currículo digital parece ter vindo para ficar. Até há poucos anos atrás, candidatar-se a um emprego passava por imprimir algumas páginas com a nossa experiência académica e profissional, colocá-las num envelope e enviá-las pelo correio à empresa que nos interessava, ou, até mesmo, entre...
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“Uma Árvore pela Floresta”: Quercus e CTT vão plantar 5300 árvores na Madeira e Serra do Alvão

Foram 5300 as árvores adquiridas em 2016 pelos portugueses aos balcões dos CTT. Na sua terceira edição, a campanha Uma Árvore pela Floresta bateu todos os recordes de vendas, estando previsto o plantio de 5300 plantas autóctones em Fevereiro no Funchal e em Março na Serra do Alvão. Organizada pela associação ambiental Quercus e pelos CTT, esta iniciativa tem como objectivo florestar com espécie...
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6 dicas para manter uma rotina de exercício físico quando está super ocupado

Repense as suas prioridades: tem o exercício físico, o sono e a alimentação saudável no topo das suas preocupações? Provavelmente sabe que fazer exercício físico, dormir e ter uma alimentação saudável devem estar no topo da sua lista de prioridades. Quando faz exercício com regularidade torna-se mais positivo, enérgico, produtivo e criativo. Tudo isso se traduz numa pessoa mais eficaz, capaz de...
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Candidaturas Prémio REN 2017: alunos de mestrado esta notícia é para vocês

A REN – Redes Energéticas Nacionais, abriu o período de candidaturas ao Prémio REN 2017. Todos os alunos com teses de mestrado realizadas em estabelecimentos de ensino portugueses nos diferentes ramos de Engenharia ou nas áreas de Economia, Matemática, Física, Química Sistemas de Informação e Computação, podem candidatar-se até ao próximo dia 8 de Abril. Após o fim do período estipulado para a ...
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9 sinais de que tem um estilo de vida demasiado caro

Muitas vezes é difícil manter o equilíbrio entre os estímulos consumistas que nos rodeiam e umas finanças pessoais saudáveis. Porém há sinais que podem revelar-lhe que está num caminho perigoso. Nós ajudamo-lo a identificar esses sinais. A nossa tendência é, na maior parte dos casos, viver no limiar do que o nosso salário permite. Este estilo de vida inflacionado torna-se um problema quando as ...
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