10 hobbies que ficam bem no currículo

Há hobbies que ficam bem no currículo? Sim, mas nem todos. Depende, sobretudo, do emprego a que se está a candidatar. Há hobbies que ficam bem no CV? Não há resposta certa para esta questão. Se há recrutadores que adoram detalhes extra, outros preferem ir diretos ao percurso académico e profissional. Mas o que é certo é que há muitas situações em que um hobbie pode acrescentar valor ao seu c...
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Estratégias para minimizar os efeitos do stress na vida profissional

Se ainda acredita em superhomens e em supermulheres, desengane-se. O que existem são pessoas que aprenderam a controlar os impulsos negativos e o tempo. Nos dias que correm, é (praticamente) impossível escapar-lhe. «Estamos sempre sob algum stress, o que é sinal de que estamos vivos. O problema é o stress demasiado elevado, que tem consequências negativas, ao nível psicofisiológico e comportame...
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8 verdades duras sobre o dinheiro

O dinheiro é um assunto sério. Tal nunca é tão claro como quando vê os impostos serem retirados do seu salário, quando calcula o preço de umas férias tão desejadas ou vê o pagamento do seu cartão de crédito a ser descontado da sua conta à ordem. Muitas vezes o dinheiro não parece real e aparecem problemas financeiros. Encontramos pessoas que acumulam milhares de euros em dívidas antes de dar...
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As 5 melhores dicas de saúde no inverno

A estação mais temida e fria ainda nos faz companhia e com ela fica também presente o desconforto das gripes e constipações. Mas afinal, porque é que isto acontece? Ao contrário do que se pensa, não é o frio que causa os problemas de saúde: o que se passa é que as pessoas acabam por frequentar em massa espaços interiores e este é o ambiente ideal para troca de bactérias. Para além disso, se a i...
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16 alimentos que não deve guardar no frigorífico

Há alimentos que não deve guardar no frigorífico. Mas quais? É possível que tenha guardado alguns destes alimentos no frigorífico centenas de vezes sem saber. É comum cometermos erros de armazenamento de alguns alimentos. Mas também é comum acentuarmos esses erros durante as épocas de maior calor. Saiba que alimentos não deve guardar no frigorífico e porquê para não voltar a cair no mesmo erro....
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Simplifique a sua vida

Uma seleção de ideias para tornar cada dia um pouco mais simples. Entre manter o contacto com amigos e família, tentar ser o maior no trabalho e ter as tarefas domésticas em dia, a vida pode tornar-se um pouco complicada. Contudo, a avaliar pelas respostas a uma entrada no Quora, “Como é que posso tornar a minha vida mais simples?”, a vida não tem de ser tão complicada como parece. Vários...
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Potencialize a sua concentração com o método Pomodoro

Entenda o que é e como consegue aumentar a produtividade se souber passo a passo como esta técnica funciona. A Técnica Pomodoro é um método de gestão de tempo que foi desenvolvido no final dos anos 80 por Francesco Cirillo, que procurava uma maneira de aumentar a sua produtividade nos estudos. Este método consiste em trabalhar por blocos de tempo, chamados de pomodoro. Cada pomodoro tem 25 m...
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15 hábitos que irão ajudá-lo a atingir o sucesso

O sucesso não surge de um dia para o outro, constrói-se. Todos queremos saber como podemos ser bem-sucedidos. Queremos gostar do nosso trabalho e queremos ganhar bastante. Saber como alcançar tudo isto é, muitas vezes, a parte mais difícil. Seguem-se 15 hábitos que poderão ajudá-lo a atingir o sucesso o mais rapidamente possível. 1. Seja determinado Para ser bem-sucedido deve, em primeiro...
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Estes são os erros que comete ao carregar o seu telemóvel

Não há nada mais frustrante do que ficar sem bateria no telemóvel, mas sabia que existem alguns erros que está a cometer ao carregá-la que podem ditar o fim muito mais depressa do que imagina? Descubra como. Hoje em dia, há poucas coisas tão irritantes como ficar sem bateria no telemóvel, mas de certeza que já percebeu que à medida que este vai ganhando anos de uso, a bateria acaba por ficar ca...
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5 erros que farão com que o seu currículo seja rejeitado de imediato

Lazlo Bock foi vice-presidente sénior do departamento de Recursos Humanos da Google e viu muitos, mesmo muitos, currículos. Conheça a sua opinião. Enviei centenas de currículos ao longo da minha carreira, concorrendo a quase todo o tipo de cargos – e revi mais de 20.000 currículos. Na Google, há alturas em que recebemos mais de 50.000 currículos numa só semana. Já vi muitos currículos. Al...
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